About admin

Posts by admin:

Pri tridesetih sem imela artritis, tudi zaradi nezdravega načina življenja

, , ,

Stara sem trideset let in v zadnjem času so me začeli zelo boleti sklepi. Najprej sem to pripisovala stresu, potem pa je bolečina postajala neznostna. Prijavila sem se k zdravniku, kjer so mi odkrili, da imam artritis, bolezen sklepov.

Najprej sem mislila, da se nikakor ne bom mogla pozdravit. Vedno težje sem opravljala določena fina dela, kot je šivanje, pisanje in razna druga ročna dela. Pri meni je bil artritis.

Pri tridesetih sem imela artritis, tudi zaradi nezdravega načina življenja

Takšne narave, da so me najbolj boleli sklepi na prstih. Tako, da sem že včasih težko naredila pest. Zato me je začelo ovirati tudi pri službenem delu. Bila sem namreč šivilija, kjer je bilo sedeče delo v istem položaju. Tudi gibi so bili ponavljajoči. Prsti so mi pogosto po osmih urah dela tudi začeli otekati. Nunjo sem morala na zdravljenje. Takšna nisem bila več sposobna opravljati svojega dela. Bolele so me roke in hrbtenica. Najprej sem morala izgubiti nekaj kilogramov, da sem se lažje gibala. Potem sem šla tudi na fizikalno terapijo, kjer so se posvetili razgibavanju mojih sklepov. Dobila sem protivnetna zdravila, ki so mi v prvi fazi najbolj pomagala, da je bilo artritis lažje prenašati. Ker bolečine, ki so konstantne vplivajo tudi na psiho, sem se morala najprej sprijazniti, da imam artritis, kjer je potrebno mnogo truda, da se bolezen oljaša. Morala sem spremeniti določene razvade, kot je kajenje in nezdrava prehrana. Kajti, če tega ne bi storila bi lahko artritis napredoval do takšne mere, da lahko napade tudi notranje organe. 

Ker sem bila še mlada, sem se res potrudila in se držala vseh navodil, ki so mi jih pripisali zdravniki in specialisti. Kajti nisem si želela, da artritis vpliva na mojo kvaliteto življenja. Še vedno sem želela, da se hodim v hribe, da lahko normalno opravljam svoje delo in da se rešim kroničnih bolečin, ki jih povzroča artritis. Sedaj po dveh letih rednega zdravljenja in spremenjenega načina življenja je bolezen potihnila. …

Moje naravne slike predstavljajo naravo

, , ,

V svojem ateljeju sem imela raznovrstne slike. Rada sem imela barve in naravne slike, ki so krasile razna poslopja. Ko je direktor enega večjega hotela videl moje slike, je prišel na idejo, da bi mu jaz okrasila hodnike v hotelu. Želel je, da moje naravne slike pridejo do izraza.

Moje naravne slike predstavljajo naravo

Slikala sem predvsem naravo in uporabljala oljne ali vodne barve. Direktor hotela je želel, da so slike predvsem iz tematike gora. Morala bi naslikat najmanj dvajset slik, kar pa je bilo precej veliko. Ampak sva se zmenila, ker je bil pripravljen počakat. Torej lotila sem se slikanja na platno, kjer je bil motiv gora. Šla v osrčje naših gora in naredila veliko krasnih posnetkov. Tako sem dobila ideje, kakšnih dvajset slik bom naslikala. Te naravne slike, bodo dane v naraven okvir iz lesa. Izbrala sem več vrst ozadja. Na nekaj slikah je bilo v ozadju sonce, ki vzhaja in sije na vrhove gora. Na drugem je bila v ozadju nevihta. Na tretji je bilo sinje modro nebo, potem oblaki raznih barv od temno sive do svetlo sive. Nisem pa nikjer naslikala na teh slikah ljudi. Veliko je bilo na slikah živali, od kozorogov, orlov, kavk, srn in ostalih živali. V ospredju naravne slike pa je vedno stala mogočna gora. Ene so bili naslikane v poletnem času, večina pa jih je bila v zimskem času, ko so vrhovi gora bili prekriti s snegom.

Ko so bile naravne slike končane, sem jih predstavila podjetju. Bil je navdušen in že je sledila svečana otvoritev hodnika, kjer so bile izobešene moje slike. Bila sem ponosna in vesela, da so bile tolikšnim ljudem vščeč. Sedaj pa se podajam v nove projekte. Malo si bom vzela pavze, potem pa bom opremila še en hotel na morju. Tu bodo naravne slike seveda imela za osrednjo temo morje v vsej njegovi lepoti.…

Ročno orodje pride doma vedno prav

, , ,

Ročno orodje je nekaj, kar res pride prav pri čisto vsaki hiši. Ko sem se pred kratkim čas selila V novo stanovanje, sem seveda začela delati spisek stvari, ki jih bova z fantom potrebovala. Vedela sem, da je tudi moj fant naredil nek seznam, kar me je res presenetilo. Ko sem pogledala njegov seznam, sem videla, da je na tem seznamu več ali manj ročno orodje. Ni mi bilo jasno zakaj bi on to potreboval, saj trenutno res tega nisva potrebovala. Glede na to, da je vso pohištvo že bilo notri in ni bilo potrebno nič popravljati.

Fant mi je rekel, da res nikoli ne veš, kdaj boš nekaj potreboval pri hiši in ročno orodje je skorajda osnovna stvar, ki jo potrebuješ doma. Seveda mi je bilo to zelo smešno, a sem vseeno se strinjala z tem in sva to tudi kupila. Kmalu zatem pa se je seveda zgodila prva stvar, za katero je moj fant potreboval ročno orodje. Vijak na omari se je malo zrahljal in vrata od omare bi lahko skorajda padla dol. Fant mi je takrat lepo rekel, da mi je lepo povedal, da je ročno orodje zelo pomemben del stanovanja. Seveda, šele takrat sem se zavedala, da je imel prav in da je to res zelo pomembno, saj tako je moj fant lahko rešil problem takoj in nisva rabila čakati nekaj dni ali pa iti v trgovino tisti moment in kupiti novo ročno orodje.

Vse skupaj se na koncu je šlo zelo dobro, saj je moj fant lahko zadevo takoj popravil ročno orodje je sedaj vedno v ena omari, kjer nama je na razpolago kadarkoli ga potrebujeva. Za ročno orodje je moj fant kupil res vse, kar je potreboval oziroma kar je mislil, da bo potreboval in do sedaj mu je res vse prišlo prav.

Ročno orodje pride doma vedno prav…

Ležišče je zelo pomemben del vsakega spanca

, , , ,

Spanje je nekaj najbolj pomembnega pri česa vsakem človeku. Za dobro spanje je pa seveda zelo pomembno, da imamo dobro ležišče in pa seveda dovoljšno količino spanca. Ležišče je eno izmed glavnih delov dobrega spanca. Ležišče mora biti primerno za naše telo, kar pomeni, da ne sme biti pretrdo ali premehko.

Nekateri ljudje imajo seveda rajši trša ležišča, drugi pa mehkejšo. To je čisto odvisno od posameznika in na podlagi tega, kar mu paše seveda tudi kupi. Če imamo doma ležišče, ki ne ustreza našemu telesu oziroma temu, kar imamo radi, potem tudi nimamo dobrega spanca. Če nimamo dobrega spanca, to pomeni, da bomo naslednji dan utrujeni in morda nas bo tudi kaj bolelo. Bolelo nas bo predvsem zaradi mehkobe ali trdote ležišča. Če pa imamo primerno ležišče, bomo seveda trdno spali in s tem bomo tudi dobili dovoljšno količino ur spanca.

Ležišče je zelo pomemben del vsakega spanca

Ležišče pa seveda ni vse. Potrebno je imeti tudi zadostno količino spanja, kar je vsaj 8 ur na noč. To je zelo pomembno, saj če spimo le nekaj ur ponoči, to ni dovolj, da se naše telo odpočije. To je lahko zelo velik problem in kljub temu, da imamo dobro ležišče, bomo še vedno utrujeni, saj nismo dovolj spali. Ko te 2 stvari zelo lepo uskladimo, bomo imeli zelo kakovosten spanec in zatem bomo naslednji dan polni energije ter res fokusirani na tisto, kar delamo.

Če tega nimamo, pa smo enostavno zaspani in se ne moremo skoncentrirati na tista zadeva, ki jo delamo. Ravno zato sta te 2 stvari zelo pomembni in res je pomembno, da si vzamemo veliko časa, da to dvoje uskladi. Če si za to ne vzamemo časa, potem nimamo dobrih dni vnaprej in smo konstantno zaspani in slabe volje.

Ležišče je ravno zato zelo pomemben del našega spanca, prav tako kot količina spanja.…

Mehčanje vode je nekaj, kar nam lahko reši problem vodnega kamna

, , ,

Zelo dolgo časa sem se spraševala, kako in zakaj pride do vodnega kamna. To mi je šlo zelo, zelo na živce. Ko sem prišla v kopalnico, se želela stuširati in videla vodni kamen na steklu vrat. Res mi je šlo to na živce, saj sem morala to konstantno čistiti. Jaz sem pač človek, ki ima zelo rad čisto stanovanje in vsaka kapljica ali karkoli drugega, mi gre na živce. Seveda ta problem rešim tako da čistim. Ampak čistiti ne moremo vsak dan. Zato sem začela malo brskati po spletu in našla mehčanje vode. Dejansko se da rešiti problem vodnega kamna.

Mehčanje vode je nekaj, kar nam lahko pomaga pri vodnemu kamnu in to je tudi dostopno kateremukoli človeku. Mehčanje vode lahko dosežemo z raznimi napravami. Seveda, ko sem jaz to slišala, sem bila navdušena. Če obstaja mehčanje vode, potem seveda obstaja rešitev za vodni kamen.

Mehčanje vode je nekaj, kar nam lahko reši problem vodnega kamna

Vodni kamen je bil seveda nekaj, kar mi je šlo najbolj na živce. Vodni kamen je nekaj, kar se nabira na umivalnikih v kopalnici ali v kuhinji. Največkrat ga pa seveda vidimo v tuš kabini, saj se tam največ vode porabi. Vodni kamen je tudi nekaj, kar je včasih zelo težko spraviti dol. In zakaj bi morala zapravljati toliko denarja za razna čistila, ki jih potem na koncu uporabljaš vsak dan. Če obstaja rešitev vodnega kamna za mehčanje vode. Zakaj pa ne?

Seveda, ko sem brala razne članke, ti zraven priporočajo tudi, kako se lahko rešiš vodnega kamna, ampak to mehčanje vode mi je še najbolj ostalo v spominu. Tega bi se tudi z veseljem lotila in komaj čakam, da se rešim tega problema. Ta problem je namreč v mojem življenju že kar nekaj let in ne morem vsega rešiti. Na koncu ugotoviš, da je potrebno le malce pobrskati po spletu in odgovori so ti direktno na ekran.…

Ples je lahko zelo dobra sprostitev

, , ,

Vsaka veselica, zabava, klub imajo neke svoje glasbe na katere ljudje seveda plešejo. Ples je kot neka sprostitev, ki te pošlje v drugi svet. Na primer na veselicah. Na veselicah najdemo veliko ljudi različnih generacij, ki plešejo pred odrom, na glasbo, ki jo igra ansambel. Vedno ko se izve da bo za vikend veselica, se veliko ljudi veseli. Eni zaradi plesa in drugi zaradi druženja.

Na veselicah se pleše razni valčki in podobno. Gre za ples v dvoje, kjer se marsikdaj zgodi, da se ljudje tako spoznavajo. Fant ima nagledano neko punco in jo želi spoznati. Kako lahko to naredi? Tako, da jo povabi na ples. Med plesom se smejita, uživata, se potita in morda tudi pogovarjata. Po plesu jo fant povabi na pijačo, kjer se bolj podrobno spoznata. Ta veselica ima tako lahko srečen konec.

V klubih je podobno, samo da tam vsi ljudje plešejo skupaj na plesišču. Tam ni prostora, da bi hodili vmes ali se z nekom pogovarjali. Enostavno se odpleše ples in če ima nekdo nekoga na očeh, lepo stopi do te osebe in jo vpraša, če bi nekaj spila. Če oseba privoli, lahko pride do lepe zaključka noči. Lepo se spoznata in morda celo dobita telefonske številke drug drugega.

Ples je lahko zelo dobra sprostitev

Ko nekdo praznuje rojstni dan in si najame neko skupino ali pa sam vrti neko glasbo, ljudje avtomatično plešejo na glasbo, ki se predvaja. Plešejo lahko skupaj, dva po dva, sami ali pa po skupinicah. S tem spoznavajo tudi nove ljudi, predvsem pa uživajo. Zabave so prirejene zato, da se uživa in glasba igra zelo pomemben del pri zabavi ljudi.

Naslednji dan po navadi ljudi, ki so plesali seveda vse boli, saj je ples kot nek šport in če tega ljudje ne počnejo vsak dan, je naslednji dan lahko kritičen za njih. Nekaj dni bodo bolele mišice in potem bodo ponovno pripravljeni na novo zabavo oziroma ples.…

Mnogo boljša rešitev so protibolečinski obliži za reševanje težav z bolečinami

, , ,

Večkrat sem se že odločila, da bodo protibolečinski obliži zamenjali tablete proti bolečinam in vedno se je izkazalo, da je to zelo dobra rešitev. Mislila sem, da ne bo tako, saj sem bila prepričana, da je edino, kar pomaga proti bolečinam tableta, ki je namenjena točno temu.

Čeprav sem zelo veliko prebrala o tem, kako delujejo protibolečinski obliži, sem bila še vedno prepričana, da čeprav delujejo le na tisto mesto to premalo, da izniči bolečine, zlasti če so te bolečine hude. Moje prepričanje je bilo popolnoma napačno, saj sem ugotovila, da protibolečinski obliži delujejo več kot zelo dobro. Do sedaj so mi pomagali pri bolečinah v sklepih in tudi v mišicah, še pri menstrualnih bolečinah so se izkazali, kot zelo učinkoviti. V resnici še dobro, da mi je enkrat popolnoma zmanjkalo tablet proti bolečinam in se bili doma le protibolečinski obliži, s čimer sem si lahko pomagala. Če se takšna situacija ne bi zgodila, potem ne vem, ali bi kdaj pravzaprav preskusila, kako protibolečinski obliži delujejo. Sedaj vem, da res delujejo in najprej uporabim to. Doma ima vseeno protibolečinske tablete, če bi se slučajno zgodilo kakšno naključje, ko bi morala vseeno vzeti tableto proti bolečinam. Glede na to, da je že kar nekaj mesecev nisem vzela za nobeno stvar tableta, pa me je kar velikokrat kaj bolelo, sicer mislim, da se kaj takšnega ne more zgoditi.

Vseeno mislim, da je bolje da so protibolečinski obliži tisti, ki jih uporabim, ko nastopi kakšna bolečina in so tablete nekaj, kar bom nazadnje vzela. Vsekakor lahko potrdim, da sem mnogo bolj zadovoljna, ker ne potrebujem več uživati tablet, ker mi resnično ni najbolj prijetna misel na to, da moram za vsako stvar vzeti nekaj, s čimer si verjetno uničujem želodec. Ker pa protibolečinski obliži vsekakor niso, vem, da so to zelo varna izbira. 

Mnogo boljša rešitev so protibolečinski obliži za reševanje težav z bolečinami…

V tujini pride najem vozil res prav

, , ,

Lansko leto sem bila na dopusti nekje v tujini. Res sem hitela iti tja, a sem vedela, da ne bom šla tja z avtom. Šla sem z avtobusnim prevozom in vedela sem, da bom neko vozilo potrebovala tam, saj sem imela namen veliko stvari si ogledati medtem ko sem tam. In res sem začela takrat razmišljati, da bo nek najem vozil res potreben.

V tujini pride najem vozil res prav

Vse sem lepo splanirala in prišel je čas da grem na dopust. Ko sem prišla tja z javnim prevozom, sem se najprej odpravila tja, kjer imajo najem vozil. Prej sem že poklicala in en avto rezervirala, tako da sem samo prišla tja in prevzela avto. Postopek je bil ekstremno enostaven. Povedali so mi, da plačam vse, ko se vrnem, se pravi čez en teden. Najem vozil je res nekaj zelo priročnega, saj je to enostavnejše kot pa da klicarimo taksije ali pa čakamo avtobuse. S svojim najetim vozilom smo lahko malce bolj mirni in nimamo toliko skrbi. Dovolj skrbi je že s samim planiranje, kaj vse bi si radi ogledali, kdaj moramo biti na določenih mestih in podobno, zakaj bi se morali obremenjevati še z prevozom, če se lahko zanesemo na najem vozil. Tisti teden sem res uživala brez kakršnihkoli skrbi. Ogledala sem si res vse kar sem si želela. S pomočjo najem vozil, sem bila vsepovsod točna, saj sem imela različne rezervacije za različne stvari. Bilo je zelo zanimivo, vse kar sem si ogledala.

Ko sem prišla nazaj domov, sem vsem predlagala najem vozil, saj gre za res enostaven najem avtomobila po ugodnih cenah in res se splača imeti nek prevoz za neko obdobje, ko nimamo lastnega prevoza. Vsi so me seveda vprašali kako se imam in kako je bilo, kaj vse sem si ogledala in koliko sem dala za najem vozil. Vse sem jim povedala in vsi so bili seveda navdušeni nad to idejo najema vozila in so rekli, da bodo tudi sami preiskusili.…

Kako so tartufi postale edine gobe, ki jih jem

, , ,

Nikoli nisem kaj preveč oboževala gob, ampak ko so se prvič tartufi pojavili na preizkušnji, sem bila zelo navdušena. Vonj mi najprej ni bil kaj prevel vešč, ampak ko sem pojedal nekaj koškov skrbno pripravljenih v testeninah, sem ugotovila, da so mi zelo všeč. Nekaj časa sem se sicer obotavljala, da bi jih sama kupila in si naredila podobno jed s testeninami, saj sem bila prepričana, da mi ne bo uspelo tako dobro pripraviti takšne testenine. Potem sem se pa le opogumila in tartufi so bili pripravljeni, da si jih pripravim skupaj s testeninami.

Kako so tartufi postale edine gobe, ki jih jem

Poiskala sem nekaj receptov na spletu, da si izberem tistega, ki se mi bo zdel najboljši. Nikoli ne bi pomislila, da bom našla gobe, ki mi bodo všeč. Še manj pa, da bodo to tartufi, ker so mi vsi rekli, da če ne meram gob, potem to zagotovo ne bo zame. Ampak očitno so se zmotili na celi črti, saj sem tik pred tem, da bom postala ljubiteljica teh gob. Neverjetno res, kako so tartufi dobri in še bolj neverjetno kako mi ostale gobe niti najmanj ne dišijo. Pa sem bila že od majhnega vedno blizu temu, da jem različne vrste gob. Sem in tja sem jih jedla, ampak ne vedno. Vloženi šampioni so edine gobe, ki jih jem. Kuhane ali pačene mi pa nikakor ne gredo. Mislim, da sem bila najmanj navdušena nad ocvrtimi marelami. Tea nisem nikoli razumela, zakaj se je. 

Ampak tako, kot verjetno obstaja nekdo, ki je vse gobe in mu tartufi nikakor niso všeč, obstaja tudi obratna kombinacija in ta je pri meni. Poznam recimo ljudi, ki brez gob ne morejo. Mislim, pa še se nisem spoznala nikogar, ki bi se tako izogibal gobam kakor se jim jaz izogibam. Edine gobe, ki sem jim verjetno ne bom izogibala sedaj, so sicer tartufi vse ostalo je pa še vedno pod velikim vprašanjem. …

Morda bo prav bombažna vrvica prava za to, da bom dokončala obleko

, , ,

Iz lanenega blaga sem naredila obleko, ki potrebuje nekaj detajlov. Ves čas sem razmišljala, kako bi lahko iz drugega blaga naredila način za zapiranje. Premetala sem vse trgovine in tudi domačo zalogo blaga, vendar prava ideja, kar ni prišla. Ko sem že skoraj obupala, sem pa našla ostanek bombažne vrvice, ki sem jo potrebovala za izdelavo vrečk. Nekaj časa sem gledala tisto vrvico na mizi in prva ideja, ki je bila v mojih mislih najprej vprašljiva, se je takoj pojavila. Niti se sekundo namreč pred tem nisem pomislila na to, da bi lahko bila bombaža vrvica rešitev zato moji možgani enostavno, niso želeli sprejeti te ideje.

Nekaj časa sem še razmišljala, kaj naj naredim, potem sem se pa končno opogumila, da preskusim na obleki, da vidim, kako bi to dejansko bilo videti. Zelo hitro se je izkazalo, da ideja ni slaba, zato sem takoj vzela šivalni stroj in začela delo. V roku dobre ure sem imela manjkajoči del skoraj zaključen in obleka je resnično lepo izpadla. Prav neverjetno kak je bombažna vrvica naredila točno tisto, kar sem iskala, pa še sama nisem vedela, kaj točno sem iskala.

Morda bo prav bombažna vrvica prava za to, da bom dokončala obleko

Po tem, ko sem jo oblekla in videla, da je vse narejeno tako kot mora biti, sem jo zaključila in tako je bila obleka popolnoma končana. Predvsem pa pripravljena na to, da jo lahko končno oblečem. Le morda ne vem, kje točno bo to, ker v nadaljnjem mesecu res nimam ničesar takega, kjer bi lahko imela takšno obleko oblečena. Najbrž bo morala še nekaj časa počakati, ampak mislim, da se bo izplačalo.…

< 1 2 3 4 5 >»