Treking čevlji in moji vsakodnevni pohodi v gozdu

Živim na podeželju in ne bom rekla, da nisem ogromno časa zunaj, ker imamo velik kos travnika, vrt, sadovnjak in vinograd. Včasih sem po večerih prav utrujena, a vseeno sem spoznala, da bi potrebovala gibanje. Tako so prišli na vrsto moji treking čevlji, ker sem se odločila, da grem vsak dan, neodvisno od vremena na enourni sprehod v gozd.

Čisto vsaki dan, sem se morala prepričati da grem, vedno sem bila na tesnem z časom, a sem si rekla, da to zase potrebujem, ker to je čisto nekaj drugega, kot delo doma. Okoli naše hiše je ogromno gozdov, tako da sem si poiskala res lepo krožno pot. Seveda so mogli treking čevlji biti boljši, da niso premočili v mokrih in deževnih dneh. Kajti prav obljubila sme si, da bom hodila tudi če bo deževalo, snežilo…..

Zame so pohodi postali moja stalnica, če nisem šla na pohod, se zvečer nisem počutila v redu, mojemu telesu je nekaj manjkalo. Skušala sem na pohod hoditi ob isti uri, a  to mi žal ni uspelo, ker se mi je včasih podaljšala služba, včasih pa so me potrebovali otroci. Sprva sem mislila, da mi treking čevlji ne bodo odgovarjali, ker so me enkrat že ožulili, a tokrat ni bilo tako. Prav super korak sem imela v njih. Ko človek misli, da ne sprehodu pa ne potrebuje dobre obutve in da lahko obuje karkoli, to enostavno še kako ni res. Enkrat sem obula navadne superge in povem vam, da tisti dan moj sprehod ni bil lep, obutev je na prvem mestu in treking čevlji naj bodo kvalitetni, saj bo le tako vaš korak varen in brez žuljev. 

V trgovini so različni treking čevlji, tako da boste sigurno našli pravi model za svoje stopalo. Nikar pa ne kupujete takih čevljev na hitro, vedno si vzemite čas in tako boste lahko v miru izbrali pravega.

V nosečnosti sem imela kar nekaj težav, velika težava zame je bila tudi sladkorna bolezen

Ko sem zanosila sem bila najbolj srečen človek na svetu, resnično sem si že nekaj časa želela otroka, kasneje pa se je izkazalo, da mi preglavice delala sladkorna bolezen, kar sem bila res presenečena, ker nikoli prej nisem imela nobenih težav.

Na pregled sem šla čisto sproščeno, ko so mi naredili pregled za krvi sladkor na tešče. Takrat izvid ni bil takšen, kot sem si želela, pokazala se je sladkorna bolezen, kar pa je mene kar presenetilo, saj o tej bolezni nisem vedela čisto nič. Še dobro, da sem imela tako dobro ginekologinjo, ki me je vodila skozi to. Tako je nivo sladkorja skrbno spremljala, skupaj pa sva se pogovorile, kaj sladkorna bolezen v nosečnosti pomeni in na kaj bom morala paziti. Povedala mi je, da moram paziti pri prehrani in se čim več gibati. 

Da me je potolažila, mi je povedala, da če nikoli prej ni bila moja zdravstvena diagnoza sladkorna bolezen, potem gre verjetno za nosečniško sladkorno bolezen, ki bo ob koncu nosečnosti izginila. Tako da pri meni ta kratkotrajna sladkorna bolezen ne bo vplivala na samo nosečnost, bom pa se mogla paziti pri prehrani, ki je ključnega pomena. Tako sem to vzela zelo resno, ginekologinja me je vodila skozi nosečnost in preverjala moj sladkor v krvi. Ta nosečnost ni bila takšna, kot sem si sama želela, je pa bila vseeno kar lepa. Danes se temu nasmejim in kar malo pošalim, saj rečem, da je sladkorna bolezen v nosečnosti pri meni prispevala, da se nisem redila, kajti morala sem se zdravo prehranjevati. To pa je pomenilo, da se kilogrami niso nabrali in po nosečnosti sem imela isto postavo, kot prej. 

Nikar se ne bojte, če vas doleti sladkorna bolezen v nosečnosti, kajti v sodelovanju z dobro ginekologinjo boste imele prav tako lepo nosečnost. 

 …

Zadovoljna odkar uporabljam serum za rast trepalnic

Odkar pomnim so bile moje oči lepe in vedno sem imela dolge trepalnice, potem pa ko sem enkrat šla preko 35 let, sem opazila, da se je rast trepalnic pošteno spremenila. Sprva sploh nisem opazila, potem pa sem začela premišljevati, da moj pogled ni več tako lep, kot je bil včasih in zakaj je temu tako. Takoj sem videla, da moje trepalnice niso več to kar so bile prej.

To je zame bilo kar moteče, ker sem res bila navajena, da sem imela dolge in goste trepalnice, sedaj je moja rast trepalnic še vedno bila normalna, a tisto kar sem imela prej, ni bilo več. Ker sem vedno bila človek, ki išče rešitve, sem tako tudi tokrat začela razmišljati, kaj bi naredila, kaj bi si kupila, da bi moja rast trepalnic bila spet lepa. 

Videla sem, da bi si lahko kupila prehranske dodatke ali pa serum za rast trepalnic, kar mi je bilo bolj všeč. Nisem človek, ki bi jemala prehranske dodatke, nikoli nisem tega hotela, zato sem si kupila serum za rast trepalnic, ki ga bom imela za dlje časa, ker ga res veliko. Najmanjši problem mi je bil, vsak dan namazati trepalnice in s tem vzpodbuditi rast trepalnic, če le bo to funkcioniralo. 

Ker seveda tempo življenja narekuje, da nimamo časa za nič, sem tudi sama pozabila opazovati svoje trepalnice, zjutraj in zvečer sem se z serumom avtomatsko namazala, ko sem si umivala in negovala obraz, da pa bi gledala, kako rast trepalnic poteka, pa nisem. Po dveh mesecih pa je bila razlika očitna, moje trepalnice so mi ponovno padle v oči, kot sem bila navajena prej. Tako sem videla, da serum za rast trepalnic pomaga in z njim nadaljevala, bila sem zadovoljna, da je temu tako, da nisem kupila izdelka kar tako brez veze, ampak je resnično bilo videti razliko, kako drugačna je rast trepalnic sedaj,  kot pa je bila prej, ko so trepalnice bile že slabe, kratke in redke. 

 …

Otroške športne nogavice za na košarkarski kamp

Moj sin je šel na košarkarski kamp med počitnicami in vse sem mu lepo pripravila, le športne nogavice sem pozabila, ker sem rekla, da mu bom kupila nove, ker starih ni imel dovolj, potem pa sem na njih pozabila.

 Tako je sin šel na kamp brez nogavic in me po enem dnevu klical iz kampa, da nima nobenih nogavic. Takoj sem se spomnila, da sem jih pozabila dati v potovalko in mu rekla, naj gre vprašat trenerja, kateri naslov mi lahko da, da mu bom športne nogavice poslala po pošti. Saj bi jih prinesla osebno, a je kamp bil kar nekaj kilometrov oddaljen od našega kraja, tako da mi je bilo lažje športne nogavice poslati.

Po nekaj minutah me je poklical trener in rekel, da mu lahko oni priskrbijo nogavice, vendar sem sama vztrajala, da jih bom poslala, le naslov kamor naj pošljem, naj mi povedo. Še isti dan sem šla hitro v trgovino, mu kupila športne nogavice, ker jih doma ni imel in jih nesla domov prat. Da so bile hitro suhe, sem jih vrgla v sušilni stroj in že tekla na pošto. Vse sem uredila še isti dan, tako da je sin dobil športne nogavice že drugi dan. Tako je, ko si pozabljiv in ne narediš stvari do konca, če bi jaz takrat, ko je bil še doma, poskrbela, da bi šla v trgovino po nogavice, se to ne bi zgodilo.

No problem sem lahko rešila preko pošte, to je bilo glavno, da se ne bi zaradi nogavic vozila tako daleč stran, da bi mu jih dostavila. Komaj sem ga včeraj odpeljala tja, danes pa bi že spet mogla voziti to dolgo pot. Naslednjič ko pakiram, pa prvo dam v kovček športne nogavice, da jih le ne bom pozabila. Kaj pa tisto, ko greste na morje in pozabite kopalke? Tudi to se marsikomu zgodi. 

Zaprtost in bolečine

Dokler je človek zdrav res ne ve kako je lahko srečen in potem ko mu zdravje ponagaja, šele zna to ceniti. Sama nikoli nisem imela težav z črevesjem, sedaj pa mi je ponagajala zaprtost, to me je res presenetilo, ker je moja prebava bila vedno dobra.

Enostavno nisem razumela zakaj se mi je to zgodilo, potem pa sem začela premišljevati, zakaj je zaprtost prišla ravno v tem obdobju. Ko sem razmišljala, sem se spomnila, da sem spremenila prehrano, ker je nisem spremenila tako drastično, nisem niti razmišljala, da bi si povzročila zaprtost, a očitno je bilo to dovolj.

Vedela sem, da mi nekaj od hrane ne odgovarja, nisem pa vedela kaj, potem pa sem vse lepo naštudirala in vsake tri dni jedla določeno hrano in tako spoznala, kaj mi povzroča zaprtost, ker sem točno vedela, kaj sem tiste tri dni jedla. In ja, definitivno je nov način prehranjevanja vplivalo na moje črevesje in prebavo. Bila sem vesela, da sem ugotovila katera hrana mi ne odgovarja. In presenečenje ni bila kriva hrana, ampak prehranska dopolnila, ki sem jih začela jemati, res mi niso odgovarjala in ko sem jih potem nehala jesti, se je moja prebava uredila in zaprtost je izginila.

Res nisem pričakovala, da pa mi bodo to naredila prehranska dopolnila, prej sem bila prepričana, da se bom počutila veliko boljše, sami pa veste kako se človek počuti, če ga daje zaprtost, jaz sem bila prav utrujena, bala sem se jesti, da me ne bi kaj pošteno stisnilo v trebuhu, si cel prestrašen, ker ne veš kaj se dogaja. Ja meni so zaprtost povzročila prehranska dopolnila, za katera sem plačala, da bi se počutila boljše. Tako pač pride, ko vam nekaj ne odgovarja, telo je naše in poskrbeti moramo zase, da težavo rešimo, jaz sem svojo zaprtost rešila tako, da sem prehranska dopolnila spravila v predal, ker sem jih prenehala jesti in stvar se je uredila.

Velik poudarek pri hiši sem dala na pvc vrata na vhodu

Ker zelo rada prebiram knjige o ureditvi prostora, da se človek v njemu dobro počuti, sem seveda tudi pri svoji hiši dala na to posebno pozornost. Točno sem vedela, kako bodo urejeni moji prostori in nobeden me ni prepričal, da bi izbirala svari in predmete po zadnji modi. Tako so pvc vrata na vhodu zame imela poseben pomen. Kajti ogromno mi pomeni, da je vhod narejen tako, da je prijazen za družino, že pri samih lučeh sem komplicirala, ker je vhod moral imeti luč na vsaki strani vrat. 

Prišel pa je čas, da sem morala izbrati barvo in obliko za pvc vrata, to mi ni bilo lahko, kajti želela sem, da bi v našo hišo skozi vhodna vrata prihajala lepa in čista energija. Ko so mi drugi predlagali pvc vrata, kakšna naj bodo, je res, da so mi kazali prekrasna vrata, vendar nihče me ni razumel, kaj jaz hočem in kaj gledam. Na koncu sem izbrala pol krožna vrata, ki so bile rumene barve in imele malo stekla. 

Tako sem takrat začutila in tako sem tudi odločila. Ta pvc vrata še niso bila narejena, tako da so jih naredili čez kakšen mesec in priznam, da me je bilo kar malo strah, če sem pravilno odločila. Ko pa so ta vrata bila montirana, sem vedela, da sem naredila pravilno. To je bila prava odločitev, saj so pvc vrata zasijala in polepšala celotno hišo. Vedno, ko jih odpiramo in zapiramo se počutimo močne, samozavestne, in naš dom je v celoti prijetne zal judi, ljudje radi prihajajo k nam na obisk in počutijo se lepo. Danes ko tako premišljujem ne bi spremenila ničesar, moj dom je popoln in rada sem doma. Skozi pvc vrata pa vedno prihaja prav lepa ,topla energija, jaz bi rekla takšna sončna in posebna.

Čiščenje obraza na morju

Vedno, ko grem na morje, pozabim na čiščenje obraza. Saj na morju je ritem življenja čisto drugačen. Tako se sprostimo in uživamo poletje. Jaz si vedno s seboj vzamem polno kozmetike, da bom za čiščenje obraza poskrbela tudi na morju, ampak na morju se čas ustavi. Tako se zjutraj prebudim v lepo jutro in že meditiram ob lepem pogledu, potem pa si skuham kavico in uživam ob njej. Tako hitro pozabim, da se moram urediti. Na morju sem res rada naravna in preprosta. Tako prijetno je biti brez make upa in ker vem, da nimam nič make upa, se tudi zvečer sprostim in vem, da je dovolj če si umijem samo obraz.

Je pa zanimivo, da imam vedno na morju full lepo kožo, moja koža se popravi in prav zasije. Tako, da je naravna lepota, res nekaj kar bi mogli ceniti in imeti večkrat obraz brez make upa in tudi na čiščenje obraza bi lahko kdaj pozabili, ne bi bilo čisto nič narobe.

Kako prijeten občutek je, ko moja koža diha in je ne obremenjujem z nobenim čistilnim gelom, kremo, make up te dni pozabim in se počutim svobodna, kot ptiček na veji. Vsak, ki gre na dopust, bi moral pozabiti na čiščenje obraza, da bi obraz te dni imel samo sonce in morje, tako bi bilo čisto dovolj, da sijemo.

Kot sem rekla, si lahko na morje nosim vso kozmetiko, a je le malo uporabljam, prvo kar pozabim je čiščenje obraza, drugo pa make up, ki ga tudi zvečer ne uporabljam, ko posedimo z prijatelji zvečer ob morju in prav uživamo. Tako moja koža diha od zunaj in od znotraj, kajti počutim se lepo in sproščeno, čiščenje obraza pa je čisto nepotrebno, saj vsak dan mojo kožo opere slana voda. Vsi bi na čiščenje obraza morali na morju pozabiti, ker za čiščenje obraza poskrbi morje.

Pokljuka bo naša destinacija za koriščenje bonov

Ja, takole razmišljam, ko poslušam po televiziji, kako država pomaga ljudem v krizi, dobili bomo namreč bone za koriščenje nočitve z zajtrkom, mi smo se odločili, da bo Pokljuka naša destinacija za to, da porabimo bon. Vseeno pa sem zelo skeptična glede tega, kajti nekomu, ki si ne more privoščiti dopusta, res 200 eurov veliko pomeni, po drugi strani pa tudi ne, kajti sledijo hitro drugi stroški, ki ga stanejo preveč, da bi bone sploh koristil:

  • Prevoz do tja,
  • ostala hrana,
  • priprave na dopust

Vse to si nekdo kljub temu, da dobi bon ne more privoščiti, da ga izkoristi. Tako da tukaj sem malo skeptična, naša destinacija je lahko Pokljuka, a kaj ko bomo imeli še druge stroške, mi si jih lahko privoščimo, kaj pa drugi. Osebno mislim, da ta ukrep ni pravilno zamišljen glede revnih ljudi, je pa dober za bogataše, ki se ne obremenjujejo, koliko bodo morali doplačati. 

Mi smo si preračunali, da bi trije lahko imeli dve nočitve z zajtrkom, drugi stroški so na nas, ker nam je Pokljuka res lepa, bomo to izkoristili, vendar nimamo namena ostati dlje. Vprašanje pa se porodi, če nam bodo sploh dovolili rezervirati sobo samo za dve nočitve, kajti verjetno jim je cilj imeti bogatejše goste in dlje dni. To bomo še videli. Ja, Pokljuka je lepa destinacija in obiskali jo bomo, če bo le možno, je nek grenek priokus, ko ne vemo koliko bomo zapravili še zraven, a naj bo tako, kajti gre se, da slovenski turizem rešimo. Mi na žalost ne bomo rešili turizma, Pokljuka se od nas ne bo opomogla, ker bomo šparali pri hrani in nočitvah, upam, da bodo drugi jedli in nočevali več kot mi. Torej boni ja ali ne, jaz bi bila za to, da bi enostavno vsak državljan imel vikend paket z polnim penzionom, kjer bi naredil rezervacijo. Tako bi naša Pokljuka bila še lepša in dopust z polnim želodcem.

 …

Delovna zaščita delavcev na cesti

Veliko sem na cesti in vidim različno oblečene delavce na cesti, takrat večkrat pomislim, kako pomembna je delovna zaščita teh ljudi. Ne vem kaj naj si mislim, ko vidim ljudi, ki niso primerno oblečeni, ko je poletje in sonce močno pripeka, verjamem, da jim je vroče in se zato slečejo, vendar to ni prav. Bolj bi morali poskrbeti za svoje zdravje.

Prav spomnim se enega gospoda, da je njegova delovna zaščita bila na tleh v travi, ker je bilo vroče in se je slekel, delal pa je v sami majici. Mogoče ne bi niti opazila, pa sem ga pogledala, ker je bil temen, rdeč od sonca, pa je kar delal na tem soncu, verjamem ,da ni bil zaščiten niti z kremo proti soncu. Kako nevarno zanj, da bo zbolel, kajti tako delati vsak dan, kakor vidim ti ljudje delajo po cele dneve, je zelo nevarno za kožo, pri njih je delovna zaščita še kako pomembna, nositi bi jo morali skoz.

Delodajalci pa bi morali poskrbeti, da bi bila ta delovna zaščita v takšnih materialih, da bi jo lahko nosili tudi poleti. Enkrat sem se pogovarjala z enim delavcem, ki dela cestna dela in ga povprašala, kakšna je njihova delovna zaščita in zakaj jih večina to ne ne nosi, ko dela, da verjamem, da jim je vroče, pa vendar, ali so materiali res tako neprimerni, da se jih v vročih dneh ne da nosit?

Sam je rekel, da je delo, ko pridejo ti vroči dnevi res naporno, da delovna zaščita je, vendar ti enostavno čisto vse smeta, tako kar kmalu daš dol vse, kar ti smeta, da bi lahko imel za en dan z seboj 10 majic, pa bi bile vse mokre, tako jih raje slečeš. Vseeno sem bila šokirana, ker delovna zaščita teh ljudi bi morala biti tipi topi in bi se morala nositi v vsakem vremenu.…

Tende, ki polepšajo vaš zunanji vrt

Odločili smo se, da si bomo naredili zunanji zimski vrt, ker imamo dnevno sobo premajhno, saj imamo veliko obiskov, kako bo izgledal zimski vrt, nam še ni jasno, ne bomo pa pozabili tende, ker bo ta naredila piko na i. 

Saj so živiš sam, ne potrebuješ veliko prostora in vse se večina dogaja zunaj, ker rad hodiš na okoli, ko pa si enkrat ustvariš lastno družino, pa se vse spremeni, kar naenkrat je vaša dnevna soba premajhna za vsa praznovanja skozi leto. Takšen problem smo imeli tudi mi in resno sva z možem naštudirala, da bi naredila zunanji zimski vrt, ki bi bil zaprt z steklom, zgoraj pa ne bi pozabila tende, ki bi se lahko zapirala ali pa odpirala.

Danes ti trg ponuja res veliko izbiro, le denarja moraš imeti dovolj, da si narediš tako, kot si si želel. Pri sami izgradnji zimskega vrta, sva samo vedela kako želiva imeti, vse drugo pa sva prepustila mojstrom, v roku dveh mesecev je bil zimski vrt narejen, kako je to bilo lepo videti, ko smo lahko šli iz dnevnega prostora v zimski vrt, prostor se je resnično povečal. Kar pa se tiče naše tende, pa lahko rečem, da je bila večina časa odprta, le ob slabem vremenu smo jo zaprli. Kajti zimski vrt je bil steklen in je prišlo že tako skozi steklo veliko svetlobe, tende pa lahko preprečijo vdor svetlobe, kar pa je nam zelo pasalo.

Naš zimski vrt je bila naša pravljica, v njem so bili vedno veseli dogodki, resnično smo bili veseli, da ga imamo, veseli pa smo bili tudi tende, ker je naredila tisto piko na i, da je zimski vrt bil še lepši, vzeli smo model najnovejše tende in to se je tudi videlo, kajti dajala je bogat izgled in naša hiša je dobila lepšo podobo, prav zaradi steklenega zimskega vrta in moderne tende montirane nad vrtom.

 …